スカイカルシウムの口コミ評判

ここでは、骨粗鬆症予防におすすめのサプリメント「スカイカルシウム」についての製品特徴・口コミなどを記載しています。

スカイカルシウムの効果は？おすすめ理由を解説

スカイカルシウムは、珍しい植物性のカルシウムでできたサプリメント。

植物性の糖質を乳酸菌で発酵させ、L型発酵乳酸カルシウムという成分にしたものを100%使用しているそうです。なんでも、乳酸菌が作るこのL型乳酸は、人体に最も親和性があって安全性が高いのだとか。

日本の伝統食である味噌や醤油、そしてヨーグルトもこの発酵を利用して作られるものですから、なんとなく体に良いようなイメージが持てます。植物性ですから、牛乳はNGのベジタリアンの方にもおすすめできるカルシウムサプリです。

スカイカルシウムは、水に溶けやすいので体への吸収率が高いところも特徴です。

例えば牛乳のカルシウムの場合吸収率は50%といわれているなど、カルシウムは吸収率の悪い栄養素として知られています。

しかし、スカイカルシウムは、牛骨粉を原料にしたリン酸カルシウムの3800倍もの水溶性をもっているそうです。水溶性が高いということは、体への吸収が良いということにつながります。

また、L型乳酸菌は生体親和性がよく、WHO（世界保健機構）やFAQ（国連食糧農業機関）から“安全で理想的なカルシウム”として推薦されています。

さらに、品質管理や保証の国際規定であるISO9001の認定工場で作られているので、安全性も抜群です。

サプリの品質にこだわる方も、これなら満足できるのではないでしょうか。

1日の摂取量については特に決められていないようですが、付属スプーン1杯（2g）で260mgのカルシウムを摂取できます。これは牛乳2.6本分のカルシウム量に相当します。

ごはんを炊く時に加えることが勧められており、こうするとお米がふっくらと炊きあがるそうです。無味無臭の粉末なので、お茶やお味噌汁に加えて飲んでもOKです。

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スカイカルシウムの口コミ評判

牛乳を飲む習慣がないので、カルシウム補給のできるこちらを購入しました。市販のカルシウムサプリは添加物も多いので子供にあげるのは心配ですが、こちらは混ぜ物がないので安心です。ご飯に加えて炊いたらいつもよりもっちりとした食感になり美味しかったです！（40代・女性）

できるだけ多くカルシウムを摂ろうと思っても難しいのですが、この製品だと少しの量でいいので楽です。飲み物に入れて飲んでいます。植物性のカルシウムというのも他にはないのでおすすめします。（50代・女性）

骨粗鬆症になってしまったので購入しました。水にも溶けやすいし扱いやすいのがいいです。子供にもカルシウムをとって欲しいのでごはんを炊くときやカレー、シチューを作る時などに入れています。使う量に気を付ければ、ニオイもほとんど気になりません。（50代・女性）

スカイカルシウムの摂取方法

スカイカルシウムは品質の高い植物由来糖質を天然発酵させて作ったカルシウムサプリメントです。自然由来成分なので子供からお年寄りまで安心して服用することができますし、カルシウムの吸収率が高いというメリットもあります。

粒状タイプと顆粒状タイプがあり、粒状は水や白湯と一緒にそのまま飲み下すことができます。

一方、顆粒状はお味噌汁やスープなどの料理に入れることもできますし、水に混ぜてお米と一緒に炊けばふっくらつやつやのおいしいご飯になります。肝心の飲むタイミングですが、スカイカルシウムは薬ではないので特に時間帯が決まっているわけではありません。時間が空いたときに粒状タイプを水で飲んでも良いですし、顆粒状タイプを毎日料理に混ぜて食べるというのも良いでしょう。

しかしカルシウムというのは吸収されやすい時間帯というものがあり、就寝2、3時間前に摂っておくのが一番吸収率が高くなるといわれています。より高い効果を期待するのであれば就寝2、3時間前に飲んでおくのがベストでしょう。

スカイカルシウムの基本情報