すっぽん小町の口コミ評判

ここでは、骨粗鬆症予防におすすめのサプリ「すっぽん小町」に関する製品特徴や口コミ評判などを記載しています。

すっぽん小町の効果は？おすすめ理由を解説

すっぽん小町は、東京の築地市場でも高級ブランドとして取り扱われている、佐賀県産の“はがくれすっぽん”のみを丸ごと100%使用した貴重なコラーゲンサプリです。

すっぽんは昔から美容や滋養健康に良いことで有名ですし、「すっぽん鍋を食べた次の日は肌の潤いやハリが違う」とも言われていて人気がありますね。

すっぽん鍋を毎日食べることは難しいですが、すっぽん小町のサプリメントなら1日2粒の摂取で手軽にすっぽんの栄養を摂取できます。

コラーゲンはアミノ酸の組み合わせでできている成分で、すっぽんはこのコラーゲンが豊富です。

そのアミノ酸量がどのくらいかというと、なんと黒酢の約91倍含まれているそうです。しかも量が多いだけでなく、必須アミノ酸全9種を含む計19種類のアミノ酸を、バランス良く含んでいるのだとか。

また、コラーゲンの他にも、カルシウム・DHA・EPA・亜鉛・マグネシウム・鉄・アミノ酸・ビタミンEが含まれています。骨粗鬆症予防には、カルシウム・マグネシウム・コラーゲンの組み合わせが効果的なので、骨を丈夫に保ちたい方にもピッタリですね。

リピート率も高く、継続率は約90%の人気製品です。粒タイプのサプリは持ち運びに便利なので、外出先でも手軽にコラーゲン補給をしたい方におすすめです。

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すっぽん小町の口コミ評判

すっぽん小町を飲み始めてからは、今日はなんだか調子が悪いなという日が少なくなりました。丁寧に育てられたすっぽんが原材料ということを知って信頼しております。（50代・女性）

娘にすすめられて飲み始め、もう1年以上になります。暑い日も寒い日も元気に活動できるようになり、趣味の習い事にも楽しく通えています。元気でいられることが一番嬉しいことです。（70代・女性）

毎日の食事を作っていただいた後、すっぽん小町を2粒飲んでいます。もう81歳になりますが、大変元気に過ごせています。（80代・女性）

家事や仕事に追われる毎日で元気が出ませんでしたが、すっぽん小町を飲んだら疲れにくくなってきたようです。今までは前日の疲れを翌日まで引きずっていましたが、今は一晩寝るとスッキリです。また、精神面にも効果があるようで、イライラすることも減ってきたように思います。切らすのが不安なので定期便で注文しています。（50代・女性）

すっぽん小町の含有成分と効果

すっぽんにはコラーゲンの他にも、豊富な栄養成分が含まれているのをご存知ですか？
すっぽんが「すごい」とされている栄養成分ともたらす効果をご紹介します。

• カルシウム

すっぽんには、牛乳の10倍ともいわれる量のカルシウムが含まれています。
カルシウムの主な働きは骨や歯の構成。しかしその他にも、動脈硬化や高血圧の予防やイライラをしずめてくれる効果などがあります。
骨を強くしてくれるだけでなく、体と心も健康にしてくれるカルシウムは現代社会の心強い味方ともいえますね。

• マグネシウム

カルシウムとともに骨の健康維持に必要なマグネシウム。その働きは、主にタンパク質の合成や、血圧・血糖値の調整です。つまりマグネシウムを摂取すると、動脈硬化や心臓病、高血圧、糖尿病の予防にも繋がるのです。
しかし、マグネシウムにはカルシウムと拮抗作用があります。マグネシウム1に対して、カルシウムを2の割合で摂取することを心がけましょう。

• DHA

別名ドコサヘキサエン酸と呼ばれるDHAは、神経細胞を活性化してくれる成分です。
DHAの主な働きは、脳や神経伝達の働きをスムーズにし、記憶力や学習能力を向上させること。加えて、視力低下を改善し、疲労回復の効果もあります。
脳をたくさん使う勉強や、集中力が必要になる仕事の前後には摂取しておきたい成分ですね。

• EPA

別名エイコサペンタエン酸と呼ばれるEPAの主な効果は、DHAの生成。しかしそれだけでなく、EPAには血中のコレステロールと中性脂肪を減らす働きもあるのです！
それによって血行が良くなり、動脈硬化などの生活習慣病の予防ができます。さらに、EPAはアレルギーや花粉症も予防してくれます。
良いことづくめのEPAは、積極的に摂取したい成分ですね。

• 亜鉛

すっぽんが持つ滋養強壮効果は、主に亜鉛がもたらしています。なぜなら、亜鉛には免疫力の強化と、生殖機能を高める働きがあるからです。加えて、しみ・シワの予防や、細胞を老化させる活性酸素の除去する働きもあり、アンチエイジングにもつながる栄養素の一つです。
亜鉛を摂取して、体の内側から健康になりましょう！

• 鉄分

鉄分は全身の細胞に酸素と栄養を運ぶ働きを持っていることから、体には欠かせないミネラル分のひとつとして知られています。そんな鉄分が、老化を促進する活性酸素を除去する働きを持っていたことをご存知でしたか？
さらに、鉄分はコラーゲンを作るのに必要な成分でもあります。つまり、鉄分を摂取すると美肌効果と、骨が強くなる効果が得られるのです！
鉄分を取り入れて、健やかで美しい体を手に入れましょう。

• アミノ酸

人間の筋肉や骨を作っているのは、20種類のアミノ酸です。そのアミノ酸のなかで、骨の成長を助けてくれるのが「アルギニン」というもの。
アルギニンには成長促進の他に、脳の活性化と血行促進、免疫力を高める効果があります。さらに嬉しいことに、コラーゲンの生成にも関わっているので、美肌効果も得ることができます。
そんな肌にも体にも良いアルギニンですが、摂取しすぎると下痢になってしまう恐れが……。アルギニンの一日の摂取量の目安は5g前後です。推奨される摂取量を守り、くれぐれも過剰摂取は控えてください。

• ビタミンE

「若返りのビタミン」として知られるビタミンEには、美肌効果の他に、血行促進と成人病の予防、ホルモンバランスを整える働きがあります。
そんなビタミンEですが、実は摂取量を間違えると骨粗鬆症のリスクを招いてしまうのです！ビタミンEの1日の摂取量の目安は6.5～7mg。骨粗鬆症のリスクが高い高齢女性や、過剰なダイエットをしている女性は、ビタミンEの過剰摂取に充分注意してください。

すっぽん小町の飲むタイミング

すっぽん小町はすっぽんから摂れる高品質なコラーゲンを配合したサプリメントです。

すっぽん小町にはコラーゲンだけでなく、アミノ酸、ビタミンE、カルシウム、鉄、亜鉛、マグネシウムなど普段の食事では不足してしまいがちな栄養素がたくさん含まれています。そのため健康な肌や髪作りだけでなく、丈夫な骨作りにも効果を発揮してくれます。

飲むタイミングとしては習慣にしやすい時間帯がおすすめです。サプリメントというものはついつい飲むのを忘れてしまうことも多いので、あらかじめ飲むタイミングを決めておけば飲み忘れを防ぐことができるのでしょう。

栄養の吸収率としては胃の負担が少ないとされる食後が一番適しているようです。

すっぽん小町の基本情報