スーパーマルチビタミン＆ミネラルの口コミ評判

ここでは、骨粗鬆症予防にもおすすめの健康食品「スーパーマルチビタミン&ミネラル」についての口コミや製品情報を記載します。

スーパーマルチビタミン&ミネラルの効果は？おすすめ理由を解説

ネイチャーメイド マルチビタミン&ミネラルは、亜鉛、銅、ビオチンの栄養機能食品です。

ネイチャーメイドは、アメリカのファーマバイト社が製造する栄養補助食品のブランドで、それを日本の食品規格に合うように作られたものを大塚製薬が輸入販売しています。

国内でのマルチビタミン売NO.1の大ベストセラーの製品なので、信頼感もあります。

私たちの体の中では、様々な栄養素がお互いに協力しながら生命活動を維持しています。ビタミン・ミネラルはどれか1つでも欠けると正常に働くことが難しくなるので、バランスの良い食生活を送ることが大切。

しかし、現代人は外食やインスタント食品で食事を済ますことも多いので、このようなベースサプリを利用して日々の健康をキープしている方も多いようです。

栄養機能食品としての表示は、

• 銅 ：赤血球の形成を助ける栄養素。多くの体内酵素の正常な働きや、骨の形成を助ける。
• ビオチン：皮膚や粘膜の健康維持に役立つ栄養素
• 亜鉛：味覚を正常に保つために必要な栄養素。皮膚や粘膜の健康維持を助けている。タンパク質・核酸の代謝を助けて健康維持に役立つ。

となっています。

もちろん、骨の健康に大切な成分であるカルシウム（200mg※1日分）、マグネシウム（100g）、ビタミンD（5µg）、ビタミンC（150mg）などもバランスよく配合されているので、骨粗鬆症を予防したい人にもおすすめできます。

ネイチャーメイドは、アメリカの厳しい品質基準をクリアしており、保存料や着色料なども一切使っていません。

高品質なものの、錠剤が大きいので飲みにくく感じる方もいるようです。嚥下力の弱い高齢者や子供には他の製品のほうが安全かもしれません。

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スーパーマルチビタミン&ミネラルの口コミ評判

これを飲み始めてから、少し疲れにくくなったように思います。が、それ以上に肌の調子がすごく良くなりました。長く続ければ体のほうにももう少し変化があるかもしれないので、継続使用してみるつもりです。（40代・女性）

夫と息子のために購入しました。ですが、錠剤が想像以上に大きくて2人とも飲み込めないと言っています。コスパはいいので、もう少し飲みやすさを考慮してもらえたらいいなと思います。（30代・女性）

偏食なので、お守りのように毎日飲んでいるサプリメントです。定期購入しているので、無くなる頃に家に届くのが便利ですね。今のところ大きな病気もなく過ごせているのは、こちらのおかげも大きいのかなと思います。（50代・女性）

皮膚に良いといわれるビオチンが入っているので摂っています。皮膚科の薬と一緒に飲んでいるのですが、確かにサプリをプラスしてから肌の調子が整うようになったので効果はありだと思います。それにしても、アメリカのサプリはサイズが大きくてビックリです。（30代・女性）

スーパーマルチビタミン&ミネラルの飲むタイミング

スーパーマルチビタミン&ミネラルはビタミン12種類と7種類のミネラルをぎゅっと凝縮したサプリメントです。

偏りがちな栄養バランスを整えてくれるので忙しい方や偏食が多い方におすすめです。普段の食事ではなかなか補いきれない栄養素を摂ることができるので、皮膚や髪はもちろん、骨の健康にも効果的です。

「飲むタイミングとかあるの？」と思う方も多いかと思いますが、マルチビタミンは薬ではないので特に食前・食後など服用のタイミングは限定されていません。ただ、より効果的なタイミングで、ということであれば食後30分以内がおすすめです。

マルチビタミンは食事と一緒に摂った方が体に吸収されやすいといわれています。また、食後というのは消化のために胃に血液が集まり活発に動くので吸収率もアップします。

そのため、マルチビタミンを飲む際は食後30分以内を目安にすればより良い効果が得られるでしょう。

スーパーマルチビタミン&ミネラルの基本情報